lunes, 28 de enero de 2013

Siento la necesidad

Si princesas aunque ni yo lo creo SIENTO LA NECESIDAD de hacer ejercicios y salir a trotar pues ya se me hizo costumbre y como que me siento mas gordisima si no lo hago, me siento tan bien saliendo a quemar calorias :D Hoy no almorze pero si me alimente de atun,galletitas de agua y cai comiendo un pan ya que fui donde mi abu y tipico que las abuelas te obligan a comer pero no me siento tan mal ya que no almorce ni cene ni desayune :D solo tome once con mi abuelita :) 

Ya mis princesas las adoro espero leerlas lueguito, gracias por cada palabrita que me dan dia a dia un beso les dejo fotitos para que se motiven mas en su lucha :D







sábado, 26 de enero de 2013

... todo continua

Hola mis bellas princesas como estan ? Les cuento que anduve de paseo unos dias y que de los 3 dias que anduve solo 1 hice ejercicios y 1 dia de ellos comi cosas que no debia , se que quizás cometi un grave error de caer por un dia pero sinceramente princesas me siento feliz porque ya voy a llevar 2 semanas y la verdad que eso es un record quizas no he bajado mucho pero como anteriormente les dije quiero ir LENTO PERO SEGURO, ya que hace 2 años mas o menos que baje rapido dejando de comer totalmente donde dure aproximadamente unos 5 meses en conseguir completamente  mis metas pero 2 meses en recuperarlos y con una ansiedad tremende queriendo comer todo !!! :/ por eso esta vez bajare con arto ejercicios y alimentacion saludable.

Hoy sali a trotar e hice abdominales no comi mucho solo galletas de agua con te verde y un helado de agua sabor a piña, pero pretendo hacer esto solo algunas veces sino despues me puede volver la ansiedad :)

Y por ultimo les cuento que compre mi bicicleta asi que tendre todo un año para ejercitar y pasear a la vez, pero hasta el momento solo trotare ya que la bici la deje en la ciudad en que estudio.
Ya mis princecitas las adoro un beso gigante y que tengan un lindo dia mañana, ahi las visitare :)

martes, 22 de enero de 2013

Tacones hermosos!

De vez en cuando una entradita que trate de moda no nos hace mal verdad? jeje amo estos tacones  son tan lindos ,  pero se que si me los coloco con suerte caminaria y ademas el tacon no resistiria el horrible peso que tengo OMG !!
 ¿Que opinan de los tacones?













Bueno en fin a mi me encantan jeje , sobre mis ejercicios aun continuo , todo bien hasta ahora con un kilito menos asi qe mas que feliz quizas esta semana no pueda salir a trotar ya que viajare a  comprar unas cosas aunque en la casa que tengo haya en esa ciudad tengo una maquina de ejercicios para las piernas que me la dieron hace pokito asi que ahi me dedicare a hacer ejercicios :) aaam y les cuento que viajo a comprar una bicicletaa!! (regalo de navidad atrasado de papá ) asi que con mayor razon tendre implementos para hacer ejercicios durante todo el año :D

Ya lindas las dejo un beso enorme a todas las quiero y qe tengan una linda semanita (:

lunes, 21 de enero de 2013

Lento pero seguro

Hola mis bellas princesas como estan? Les cuento que he seguido con ms ejercicios y dejando de comer un poco y sinceramente se me esta yendo la ansiedad que tenia , y eso me hace sentir muy feliz. Le cuento que hoy me pese y ya cumpli una meta quizas no es mucho pero baje 1 kilo algo que sinceramente no esperaba espero que esta semana sea otro kilo menos pero si sigo asi lo lograre :D

Estoy tan feliz princesas, ahora tengo mas animo de seguir con los ejercicios y alimentando bien pero no exceso :D

Que tengan linda semana mis hermosas anas y mias las quiero muchisimo .















viernes, 18 de enero de 2013

Molida

Estoy molida he salido a trotar nuevamente , me di el animo de salir , tambien estoy haciendo abdominales,sentadillas y dorsales. Me siento tan bien volviendo a hacer ejercicios pero que daria por tener una compañera asi como ustedes cerca mio :(
En fin, ayer no comi tanto estoy dejando el maldito pan el cual engorda muchisimooo y que por cerda volvi a comerlo ya que lo habia dejado! pero me encargare que no vuelva a entrar donde NO DEBE.
 Ayer hice un queque pero no cai en la tentación no quise comer para que valga la pena el trote :D y de once comi una ensalada de lechuga con atun y un te verde, hoy pienso salir nuevamente aunque este molida por ultimo a caminar todo sirve en estos momentos , lo importante es bajar :)

Espero que esta motivacion me siga durando practicamente llevo 4 dias solamente pero pareciera que fueran muchos mas , quiero volver a lo que fui antes y se que lo puedo lograr ! :)
Gracias por sus comentarios princesas, las quiero a mil, mucho animo yo se qe ustedes pueden lograr su objetivo :D


miércoles, 16 de enero de 2013

de a poco volviendo a las pistas

Mis princesas lindas les cuento que hoy me di el animo de por fin salir a trotar :D es rico hacer eso porque uno se imagina que ya bajo de peso jaja espero que mañana tenga el mismo animo que tuve hoy para salir, no he comido mucho la verdad que no quiero dejar mucho de comer porque ya viví eso de dejar de comer y al parecer no dura para siempre ya que aqui estoy volviendo a luchar por mis kilos demás.

Me encanta leerlas nose porque soy tan tonta de desaparecer y abandonarlas, las quiero tanto me siento tan identificada con muchas de ustedes a veces siento que todas pensamos y sentimos lo mismo, sera porque estamos en un mismo mundo? o solo coincidencia ?
Y saben a pesar de que sufro por mi cuerpo son ustedes la que me dan el animo de seguir con mi objetivo y es por eso que no quiero que esta sea una vez mas que me aparezco y luego me pierdo como un castillo de arena en la orilla del mar.

Las adoro y agradezco cada palabrita de aliento que me dan :) Mucha fuerzas princesas la comida no nos ganara ! a conseguir nuestro objetivo se ha dicho. Les dejo fotos de abdomenes perfectos












lunes, 14 de enero de 2013

Perdida

El titulo lo dice todo estuve perdida en el blog y en el peso, estoy hecha una vaca ! y aun asi sigo comiendo tengo miedo de seguir perdiendo el control y volver al peso de antes necesito bajar urgente ! nose que me paso pero siento que no puedo u.u , hoy empezare a trotar lo unico que quiero es que esta vez me resulte como hace 2 años atras donde consegui mi objetivo, tratare de ocupar mi tiempo haciendo ejercicio, ya que me encuentro descanzando en casa y todas sabemos que estando en casa aparece la famosa y maldita ANSIEDAD, lo unico que deseo poder tener fuerza. la misma fuerza que saque hace 2 años atras , ya han pasado 2 años en que digo volvere y aqui estoy engordando cada dia u,u ojala alguien de ustedes conociera alguna pildora o algun medicamento que sea efectivo porque de verdad lo necesito !!! ojala esta idea de salir a trotar me resulte y agarre animo y energia.

No saben cuanto las extraño , ustedes son las que me dan el aliento pero yo cometo el error de alejarme :/ espero que esta vez no sea una mas de esas promesas sin cumplir :/

Lo unico que hare es tener fuerza para volver a perder los 10 malditos kilos que subi :( Las quiero princesas un beso y espero saber pronto de ustedes.